Comment les orthèses plantaires aident à soulager le mal de dos
On juillet 20, 2022 by AdminLe mal de dos est un problème de santé répandu et débilitant. L’année dernière, un nombre stupéfiant de 30,8 millions de journées de travail ont été perdues au Royaume-Uni en raison de maux de dos et d’autres problèmes musculo-squelettiques, selon les Podologue pour sportif et enfant a Lyon, Seules les maladies mineures, comme les rhumes, ont été à l’origine d’un plus grand nombre de congés maladie.
L’un des aspects les plus frustrants du mal de dos est que sa cause n’est pas toujours claire. Tant que vous ne savez pas exactement pourquoi vous avez développé ce problème, vous ne pouvez pas le traiter efficacement. Vous vous demandez peut-être si votre matelas ou votre chaise de bureau est en cause. Vous pensez peut-être que vous avez fait trop d’efforts à la salle de sport ou que vous ressentez les effets du processus de vieillissement. Vous pourriez passer des mois à en chercher la cause tout en devant supporter la douleur tous les jours.
Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est qu’ils peuvent avoir mal au dos à cause de problèmes dans une autre partie de leur corps : leurs pieds. C’est pourquoi, lorsque vous souffrez d’un mal de dos et que vous souhaitez désespérément soulager la douleur, les orthèses plantaires sur mesure (également appelées semelles intérieures et semelles de chaussures) peuvent changer votre vie.
Table of Contents
ToggleLe stress remonte la chaîne cinétique de votre corps
Vous êtes probablement surpris d’entendre que les semelles orthopédiques peuvent aider à bannir le mal de dos, mais le fait est que les problèmes de pieds entraînent souvent des problèmes plus haut dans le corps.
Pourquoi en est-il ainsi ? Parce que lorsque la fonction des pieds ou des chevilles est déficiente, vos pieds ne peuvent pas supporter votre poids correctement, leurs capacités d’absorption des chocs sont réduites et la pression est répartie de manière inégale sur vos semelles. Cela entraîne une posture et une démarche anormales, obligeant les autres parties de votre corps à compenser les défaillances de vos pieds. Votre dos subit donc plus que sa part du stress associé au mouvement.
Les pieds sont à la base de ce que le monde médical appelle la « chaîne cinétique », qui relie les chevilles, les genoux, les hanches, la colonne vertébrale, etc. Cette chaîne peut trop facilement se transformer en chaîne de douleur si les problèmes de pieds – les fondations de votre corps – ont un effet d’entraînement sur les autres zones.
Les problèmes de pieds sont souvent liés aux maux de dos
Le mal de dos est particulièrement fréquent chez les personnes souffrant des problèmes de pieds suivants, bien que tout problème qui affecte négativement la fonction de vos pieds et de vos chevilles soit un facteur de risque.
- Sur-supination (les pieds roulent vers l’extérieur)
- Pronation excessive (également appelée pieds plats ; les pieds roulent vers l’intérieur, ce qui provoque parfois des cognements)
- fasciite plantaire (inflammation du tissu absorbant les chocs)
- Oignons (déformations osseuses des gros orteils)
- Neuropathie (perte de sensibilité)
Les orthèses faites sur mesure réduisent les tensions
La raison pour laquelle les orthèses plantaires prescrites peuvent être bénéfiques aux personnes souffrant de maux de dos est qu’elles améliorent la fonction du pied et de la cheville, en corrigeant les anomalies et les déséquilibres. De plus, elles améliorent la proprioception de vos pieds (essentiellement, leur conscience spatiale), ce qui vous rend plus stable. Avec des orthèses sur mesure dans vos chaussures, vos pieds et vos chevilles sont correctement alignés. Cela soulage votre dos et l’aide à guérir.
Si les orthèses sont particulièrement appréciées des sportifs qui mettent souvent leur corps à rude épreuve, elles peuvent également aider des personnes de tous horizons. Nos podologues londoniens peuvent effectuer une évaluation biomécanique détaillée, y compris une analyse de la démarche informatisée de pointe. Nous identifierons tout problème de pied qui pourrait être à l’origine de maux de dos ou d’autres problèmes. Nous pourrons alors vous prescrire des orthèses, conçues à partir des empreintes de vos pieds, afin de mettre fin à la douleur.
Cliquer ici pour d’autres articles !!!
Archives
- janvier 2025
- décembre 2024
- novembre 2024
- octobre 2024
- septembre 2024
- août 2024
- juillet 2024
- juin 2024
- mai 2024
- avril 2024
- mars 2024
- février 2024
- janvier 2024
- décembre 2023
- novembre 2023
- octobre 2023
- septembre 2023
- juin 2023
- mai 2023
- avril 2023
- mars 2023
- février 2023
- janvier 2023
- décembre 2022
- novembre 2022
- octobre 2022
- septembre 2022
- août 2022
- juillet 2022
- juin 2022
- mai 2022
- avril 2022
- mars 2022
- février 2022
- janvier 2022
- décembre 2021
- novembre 2021
- octobre 2021
- septembre 2021
- août 2021
- juillet 2021
- juin 2021
- mai 2021
- avril 2021
- mars 2021
- février 2021
- janvier 2021
- décembre 2020
- novembre 2020
- octobre 2020
- septembre 2020
- août 2020
- juillet 2020
Catégories
- Actualité
- Actualité Florale
- Actualité Juridique
- Aide a Domicile
- Alimentation
- Aménagement
- Aménagement Cuisine Annecy
- Amour
- amour
- architecte intérieur bureau Lyon
- assurance
- Beauté
- Bien etre
- Bijoux
- business
- coiffure bio lyon, coiffeur bio lyon
- Confort
- Conseil utile
- Constructeur
- constructeur court de tennis
- Constructeur court de tennis à Nice
- Construction
- construction d'un court de tennis à Toulon
- construction de courts de tennis à Mougins
- Construction de courts de tennis à Nice
- Costumes Homme
- Couture
- cuisine
- cuisiniste Annecy
- Decoration
- Decoration
- Digital
- Énergie
- Energie Renouvelable
- Entretien
- Entretien court de Tennis Alençon
- Épaviste Lyon
- Equitation
- Fashion
- Finance
- Gastronomie
- Hébergement
- Hypnose lyon
- hypnose régressive à Croix Paquet
- Immobilier
- Justice
- Mécanique
- Metaux
- meubles
- Mobilier
- mode
- Pompes a Chaleur
- Rajeunissement Cutané
- Rencontre
- renovation
- Rénovation
- Rénovation d'un Court de Tennis en Béton Poreux Auxerre
- Romance
- ROMANCE
- Santé
- Santé et Bien etre
- Sécurité
- securite
- Service
- Service a la personne
- Soin Esthetique
- Technologie
- Tendance
- Transition
- Transport
- Uncategorized
- Voyance